Rubriche di Esercizio fisico - risultati da 20 a 23 | Guida Sicilia

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Dieta Mediterranea

Mantenersi in forma tutto l'anno con diete VERE, giuste per ognuno di noi

Bisogna pensare prima alla salute perché dimagrire non è un gioco, quindi bando alle diete "fai da te"
Estate

Allenarsi sott'acqua, l'ultimo trend per mantenersi in forma in estate

La nuova frontiera del fitness per rompere la monotonia dei classici allenamenti e ottenere risultati più rapidi
Obesità infantile

Bambini e adolescenti siciliani: poco attivi e tendenti all'obesità

Uno studio dell’Osservatorio Grana Padano evidenzia come lo stile di vita di bambini e adolescenti li predisponga all'obesità
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